É uma região caracterizada pelo profundo contraste entre o litoral de extensas praias e vilas piscatórias e o interior dominado pela grandeza da montanha. É no coração deste interior que se encontra a serra da Estrela, a mais alta de Portugal continental. Aqui nasce o rio Mondego, que vem abraçar a cidade de Coimbra, onde é cantado há tantos séculos pelos estudantes universitários, encaminhando-se depois na direcção do Atlântico, para desaguar junto da extensa praia da Figueira da Foz. ver mais...A natureza privilegiou estas paragens com águas medicinais, que fizeram nascer elegantes estâncias termais, como Curia e Luso, e dotou-as com serranias de florestas seculares, como a do Bussaco, onde se guardam todas as recompensas da natureza intacta. Mosteiros, conventos, castelos, igrejas e mudeus dão testemunho de uma herança histórica e artítica de reconhecido valor universal, com expoente nos Mosteiros de Alcobaça e da Batalha, classificados como património mundial pela UNESCO. Nos vastos horizontes do interior erguem-se cidade e aldeias históricas guardadas por castelos que os primeiros reis de Portugal mandaram construir para defesa do Reino e que contam uma história milenar. Nas cidade maiores Coimbra, Aveiro, Viseu, Guarda ou Castelo Branco encontram-se museus com colecções de inesperado valor. Nas artes tradicionais, o litoral leva a predominância nos vidros e nas cerâmicas, ao passo que no interior os artesãos aplicam-se nos barros negros, na tecelagem em linho e nos trabalhos em cobre e ferro. Dolmens e castros lembram a pré-história, e as ruínas de Conímbriga, cidade romanda fundada há mais de 2000 anos, atestam a antiquíssima vocação de lazer na região. Ainda mais para sul está Leiria, importante pólo económico que cresceu à volta de um belo castelo medieval, os mosteiros de Alcobaça e Batalha são obras primas do românico e gótico manuelino, reconhecidas como património mundial da humanidade pela UNESCO. Fátima é o lugar de fé e religiosidade, terra das grandes peregrinações mundiais do culto mariano. Tomar é a cidade dos Templários, com o Convento de Cristo e a célebre janela manuelina. A região Oeste com Óbidos, um burgo medieval inteiramente muralhado, as magnifcas praias onde se destacam Nazaré e Peniche mundialmente conhecidas pelas suas excelentes condições para a prática do Surf.