A natureza privilegiou estas paragens com águas medicinais, que fizeram nascer elegantes estâncias termais, como Curia e Luso, e dotou-as com serranias de florestas seculares, como a do Bussaco, onde se guardam todas as recompensas da natureza intacta. Mosteiros, conventos, castelos, igrejas e mudeus dão testemunho de uma herança histórica e artítica de reconhecido valor universal, com expoente nos Mosteiros de Alcobaça e da Batalha, classificados como património mundial pela UNESCO. Nos vastos horizontes do interior erguem-se cidade e aldeias históricas guardadas por castelos que os primeiros reis de Portugal mandaram construir para defesa do Reino e que contam uma história milenar. Nas cidade maiores Coimbra, Aveiro, Viseu, Guarda ou Castelo Branco encontram-se museus com colecções de inesperado valor. Nas artes tradicionais, o litoral leva a predominância nos vidros e nas cerâmicas, ao passo que no interior os artesãos aplicam-se nos barros negros, na tecelagem em linho e nos trabalhos em cobre e ferro. Dolmens e castros lembram a pré-história, e as ruínas de Conímbriga, cidade romanda fundada há mais de 2000 anos, atestam a antiquíssima vocação de lazer na região. Ainda mais para sul está Leiria, importante pólo económico que cresceu à volta de um belo castelo medieval, os mosteiros de Alcobaça e Batalha são obras primas do românico e gótico manuelino, reconhecidas como património mundial da humanidade pela UNESCO. Fátima é o lugar de fé e religiosidade, terra das grandes peregrinações mundiais do culto mariano. Tomar é a cidade dos Templários, com o Convento de Cristo e a célebre janela manuelina. A região Oeste com Óbidos, um burgo medieval inteiramente muralhado, as magnifcas praias onde se destacam Nazaré e Peniche mundialmente conhecidas pelas suas excelentes condições para a prática do Surf.